Techniken zur Stressbewältigung

Unserer Stimmung ist eine starke Mitlenkerin für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden.

Mit gezielten Techniken haben wir die Möglichkeit, Blockaden zu lösen und so ein freieres Lebensgefühl wieder entstehen zu lassen.

Ich biete Techniken an aus:

• Entspannung in Verbindung mit tibetischen Klangschalen
• Ausdehnungsmeditation
• Atemtechniken
• Phantasiereise 

 Nächster Workshoptermin:  Samstag/Sonntag 09. - 10.06.2012, von 10:00 - 17:00 Uhr.

Bitte mitbringen:  2 Decken, warme Socken, bequeme Kleidung, Tagesimbiss.